Vergleich: Bismarck-Hering (Deutsche See) vs. Bücklingsfilets (Hawesta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bismarck-Hering von Deutsche See und Bücklingsfilets von Hawesta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 11,4 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 9% weniger Fett |
von Hawesta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -8% | 196 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -27% | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,4 | g | -9% | 12,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bismarck-Hering von Deutsche See und die Nährwerte von Bücklingsfilets von Hawesta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bismarck-Hering von Deutsche See und 100g Bücklingsfilets von Hawesta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bismarck-Hering von Deutsche See 8% weniger Energie als Bücklingsfilets von Hawesta. Damit gibt Bücklingsfilets von Hawesta 1,1 mal so viele Kalorien wie Bismarck-Hering von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Bismarck-Hering von Deutsche See 181kcal und bei Bücklingsfilets von Hawesta 196kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 820kJ.
Mit 14,2g Protein ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 27% proteinarmer. Bücklingsfilets von Hawesta liefert dir 19,5g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bücklingsfilets von Hawesta mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bismarck-Hering von Deutsche See mit 11,4g geringer. 12,5g sind bei Bücklingsfilets von Hawesta Fett. Damit ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 9% fettarmer als Bücklingsfilets von Hawesta.
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