Vergleich: Seeteufel, Handfiletiert (Deutsche See) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 16,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -21% | 56 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 16,8 | g | -27% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,41 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See und 100g Seelachs, Alaska. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See 27% mehr Energie als Seelachs, Alaska. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See 71kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 233kJ.
Mit 16,8g Protein ist Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See zu 38% proteinhaltiger. Seelachs, Alaska liefert dir mit 27% weniger nur 12,19g.
Seelachs, Alaska und Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See mit 0,4g geringer. 0,41g sind bei Seelachs, Alaska Fett. Damit ist Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See zu 2% fettarmer als Seelachs, Alaska.
Bei Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Seelachs, Alaska. Dort liegt der Wert bei 0,12g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Seeteufel, Handfiletiert von Deutsche See 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Seelachs, Alaska Salz in der Menge von 0,85g.
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