Vergleich: Frischpack, Kochschinken (tegut) vs. Schweinehals Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischpack, Kochschinken von tegut und Schweinehals Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| Kalorien | 120 | kcal | -39% | 197 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -13% | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -78% | 13,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischpack, Kochschinken von tegut und die Nährwerte von Schweinehals Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischpack, Kochschinken von tegut und 100g Schweinehals Steak. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Frischpack, Kochschinken von tegut 39% weniger Energie als Schweinehals Steak. Damit gibt Schweinehals Steak 1,6 mal so viele Kalorien wie Frischpack, Kochschinken von tegut. In Zahlen sind das bei Frischpack, Kochschinken von tegut 120kcal und bei Schweinehals Steak 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 825kJ.
Mit 21g Protein ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 15% proteinhaltiger. Schweinehals Steak liefert dir mit 13% weniger nur 18,3g.
Bei 1g ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinehals Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischpack, Kochschinken von tegut mit 3g geringer. 13,8g sind bei Schweinehals Steak Fett. Damit ist Frischpack, Kochschinken von tegut zu 78% fettarmer als Schweinehals Steak.
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