Vergleich: Schwarzwurzeln (tegut) vs. Grüne Erbsen (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzwurzeln von tegut und Grüne Erbsen von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 24 | kcal |
| Brennwert: | 101 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,62 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 24 | kcal | -92% | 318 | kcal |
| Brennwert | 101 | kJ | 1.340 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -95% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -93% | 48 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
| Salz | 0,62 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzwurzeln von tegut und die Nährwerte von Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzwurzeln von tegut und 100g Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schwarzwurzeln von tegut 92% weniger Energie als Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Damit gibt Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 13,3 mal so viele Kalorien wie Schwarzwurzeln von tegut. In Zahlen sind das bei Schwarzwurzeln von tegut 24kcal und bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 318kcal. Das entspricht einem Brennwert von 101kJ und 1.340kJ.
Mit 1g Protein ist Schwarzwurzeln von tegut zu 95% proteinarmer. Grüne Erbsen von Bio (Aldi) liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 1900% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Schwarzwurzeln von tegut zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grüne Erbsen von Bio (Aldi) is mit 48g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) mit 1,9g zu 47% unter dem von Schwarzwurzeln von tegut. Somit beinhaltet Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schwarzwurzeln von tegut mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) Fett. Damit ist Schwarzwurzeln von tegut zu 87% fettarmer als Grüne Erbsen von Bio (Aldi).
Rechts werden dir von Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 0,01g Salz geliefert. Bei Schwarzwurzeln von tegut beträgt der Salzgehalt 0,62g.
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