Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Linsen Chips, Meersalz (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 454 | kcal |
| Brennwert: | 1.901 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,41 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -7% | 454 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 1.901 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -44% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -3% | 59,4 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 22 | g | -23% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 1,41 | g | |
| Ballaststoffe | 6,2 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 7% mehr Energie als Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut 454kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 1.901kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 44% proteinarmer. Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut mit 59,4g.
Mit 1,9g wird dir bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 138% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das sind 29% mehr als bei Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut. Hier beträgt der Anteil 17g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 2,6g 1,8 mal so hoch wie bei Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut. Bei Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut liegt der Wert bei 1,41g, also 46% geringer.
Rechts werden dir von Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut 1,7g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut beträgt der Salzgehalt 2g.
Kartoffelchips, Paprika von tegut beinhaltet 6,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Linsen Chips, Meersalz von Heimatgut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,6g.
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