Vergleich: Cashewkerne vs. Cranberries, in Zartbitterschokolade (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 459 | kcal |
| Brennwert: | 1.922 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | -17% | 459 | kcal |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 1.922 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -84% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -50% | 60 | g |
| - davon Zucker | 5,91 | g | 55 | g | |
| Fett | 43,85 | g | -52% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,78 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 20% mehr Energie als Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger 459kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 1.922kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 528% proteinhaltiger. Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger liefert dir mit 84% weniger nur 2,9g.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger is mit 60g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger mit 55g zu 89% unter dem von Cashewkerne. Somit beinhaltet Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger 9,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 109% mehr als bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 21g.
Bei Cashewkerne sind 7,78g gesättigte Fettsäuren. Das sind 35% mehr als bei Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger. Dort liegt der Wert bei 12g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cranberries, in Zartbitterschokolade von Seeberger 0,01g Salz geliefert. Bei Cashewkerne beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren