Vergleich: Buttertoast (tegut) vs. Choco Krispies (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von tegut und Choco Krispies von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.639 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -32% | 387 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 1.639 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -37% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -44% | 85 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 35 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -34% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,55 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von tegut und die Nährwerte von Choco Krispies von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von tegut und 100g Choco Krispies von Kelloggs. Buttertoast von tegut gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Choco Krispies von Kelloggs gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buttertoast von tegut 32% weniger Energie als Choco Krispies von Kelloggs. Damit gibt Choco Krispies von Kelloggs 1,5 mal so viele Kalorien wie Buttertoast von tegut. In Zahlen sind das bei Buttertoast von tegut 265kcal und bei Choco Krispies von Kelloggs 387kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 1.639kJ.
Mit 7,9g Protein ist Buttertoast von tegut zu 58% proteinhaltiger. Choco Krispies von Kelloggs liefert dir mit 37% weniger nur 5g.
Bei 47,3g ist Buttertoast von tegut zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Choco Krispies von Kelloggs is mit 85g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Choco Krispies von Kelloggs mit 35g zu 88% unter dem von Buttertoast von tegut. Somit beinhaltet Choco Krispies von Kelloggs 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Buttertoast von tegut. Das sind 52% mehr als bei Choco Krispies von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von tegut mit 2,3g 2,3 mal so hoch wie bei Choco Krispies von Kelloggs. Bei Choco Krispies von Kelloggs liegt der Wert bei 1g, also 57% geringer.
Rechts werden dir von Choco Krispies von Kelloggs 0,3g Salz geliefert. Bei Buttertoast von tegut beträgt der Salzgehalt 1,55g.
Buttertoast von tegut beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Choco Krispies von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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