Vergleich: Filetstücke Hähnchen-Art (Like Meat) vs. Rinderhackfleisch, light (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat und Rinderhackfleisch, light von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -29% | 161 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -10% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1,4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -76% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat und die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat und 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Rinderhackfleisch, light von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat 29% weniger Energie als Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Damit gibt Rinderhackfleisch, light von Landjunker 1,4 mal so viele Kalorien wie Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat. In Zahlen sind das bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat 114kcal und bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 673kJ.
Mit 18g Protein ist Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat zu 10% proteinarmer. Rinderhackfleisch, light von Landjunker liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 1,4g ist Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 0g.
Mit 0,3g wird dir bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat mit 2,2g geringer. 9g sind bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker Fett. Damit ist Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat zu 76% fettarmer als Rinderhackfleisch, light von Landjunker.
Bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 4g, also 13,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rinderhackfleisch, light von Landjunker 0,15g Salz geliefert. Bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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