Vergleich: Schmand, 24% Fett (Jeden Tag) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand, 24% Fett von Jeden Tag und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -72% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -78% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -13% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 24 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand, 24% Fett von Jeden Tag und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand, 24% Fett von Jeden Tag und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand, 24% Fett von Jeden Tag 260% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schmand, 24% Fett von Jeden Tag 241kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 279kJ.
Mit 2,7g Protein ist Schmand, 24% Fett von Jeden Tag zu 78% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 344% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Schmand, 24% Fett von Jeden Tag zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g zu 13% unter dem von Schmand, 24% Fett von Jeden Tag. Somit beinhaltet Magerquark von Bio (Aldi) 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Schmand, 24% Fett von Jeden Tag. Das sind 11900% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schmand, 24% Fett von Jeden Tag mit 17g 170 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schmand, 24% Fett von Jeden Tag 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Magerquark von Bio (Aldi) Salz in der Menge von 0,1g.
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