Vergleich: Bandnudeln, echt gewalzte (Jeden Tag) vs. Minuten-Polenta Maisgrieß (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag und Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,36 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -3% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -53% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -11% | 77,2 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -37% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,36 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag und die Nährwerte von Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag und 100g Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag 3% mehr Energie als Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag 373kcal und bei Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 1.512kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag zu 114% proteinhaltiger. Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel liefert dir mit 53% weniger nur 7g.
Bei 69g ist Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel is mit 77,2g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag. Das sind 59% mehr als bei Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag mit 1,9g 3,8 mal so hoch wie bei Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Bei Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel liegt der Wert bei 0,5g, also 74% geringer.
Rechts werden dir von Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel 0g Salz geliefert. Bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,36g.
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