Vergleich: Heringsfilet, in Tomaten-Creme (Jeden Tag) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 888 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -73% | 58 | kcal |
| Brennwert | 888 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -91% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -49% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 16 | g | -96% | 0,6 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag und 100g Kiwi. Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag 266% mehr Energie als Kiwi. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag 212kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 888kJ und 243kJ.
Mit 11g Protein ist Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag zu 1000% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 91% weniger nur 1g.
Bei 5,5g ist Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kiwi is mit 10,8g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 48% unter dem von Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag. Somit beinhaltet Kiwi 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag. Das sind 2567% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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