Vergleich: Heringsfilet, in Tomaten-Creme (Jeden Tag) vs. Nektarine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag und Nektarine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 888 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -74% | 56 | kcal |
| Brennwert | 888 | kJ | 235 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -92% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -56% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 12,3 | g | |
| Fett | 16 | g | -99% | 0,1 | g |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag und die Nährwerte von Nektarine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag und 100g Nektarine. Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Nektarine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag 279% mehr Energie als Nektarine. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag 212kcal und bei Nektarine 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 888kJ und 235kJ.
Mit 11g Protein ist Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag zu 1122% proteinhaltiger. Nektarine liefert dir mit 92% weniger nur 0,9g.
Bei 5,5g ist Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nektarine is mit 12,4g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Nektarine mit 12,3g zu 55% unter dem von Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag. Somit beinhaltet Nektarine 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag. Das sind 15900% mehr als bei Nektarine. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Nektarine 0,01g Salz geliefert. Bei Heringsfilet, in Tomaten-Creme von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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