Vergleich: Rinder-Rumpsteaks (Tillman's) vs. Zander
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder-Rumpsteaks von Tillman's und Zander im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 158 | kcal |
| Brennwert: | 662 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 85 | kcal |
| Brennwert: | 352 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 158 | kcal | -46% | 85 | kcal |
| Brennwert | 662 | kJ | 352 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 8 | g | -91% | 0,7 | g |
| Salz | 0,06 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder-Rumpsteaks von Tillman's und die Nährwerte von Zander. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinder-Rumpsteaks von Tillman's und 100g Zander. Rinder-Rumpsteaks von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Zander gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Rinder-Rumpsteaks von Tillman's 86% mehr Energie als Zander. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder-Rumpsteaks von Tillman's 158kcal und bei Zander 85kcal. Das entspricht einem Brennwert von 662kJ und 352kJ.
Mit 21g Protein ist Rinder-Rumpsteaks von Tillman's zu 5% proteinhaltiger. Zander liefert dir mit 5% weniger nur 20g.
Bei 0,3g ist Rinder-Rumpsteaks von Tillman's zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zander mit 0g.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Rinder-Rumpsteaks von Tillman's. Das sind 1043% mehr als bei Zander. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder-Rumpsteaks von Tillman's 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Zander Salz in der Menge von 0,13g.
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