Vergleich: Big Vegan TS vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Vegan TS von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 772 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 185 | kcal | -20% | 231 | kcal |
| Brennwert | 772 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -11% | 19 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 6,9 | g | -43% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 4,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Vegan TS von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Vegan TS von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Vegan TS von McDonald's 20% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1,3 mal so viele Kalorien wie Big Vegan TS von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Vegan TS von McDonald's 185kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 772kJ und 966kJ.
Mit 11g Protein ist Big Vegan TS von McDonald's zu 8% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Big Vegan TS von McDonald's zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 4,5g wird dir bei Big Vegan TS von McDonald's 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Vegan TS von McDonald's mit 6,9g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Big Vegan TS von McDonald's zu 43% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei Big Vegan TS von McDonald's sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Big Vegan TS von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Big Vegan TS von McDonald's beinhaltet 4,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,6 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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