Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Haferflocken, Feinblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Haferflocken, Feinblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -5% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -2% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -17% | 56 | g |
| Fett | 1,7 | g | -76% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 5% weniger Energie als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Damit gibt Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 1050. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 1.470kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 2% proteinhaltiger. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura liefert dir mit 2% weniger nur 11g.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 56g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 1050 mit 1,7g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 76% fettarmer als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura.
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