Vergleich: Skyr, Natur (Rewe Bio) vs. Haferflocken, Feinblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Rewe Bio und Haferflocken, Feinblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 252 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -83% | 351 | kcal |
| Brennwert | 252 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -94% | 56 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Rewe Bio und die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Rewe Bio und 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Skyr, Natur von Rewe Bio gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken, Feinblatt von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Rewe Bio 83% weniger Energie als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Damit gibt Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 5,9 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Rewe Bio 60kcal und bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 252kJ und 1.470kJ.
Der Proteingehalt ist bei Skyr, Natur von Rewe Bio sowie Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 11 identisch.
Bei 3,5g ist Skyr, Natur von Rewe Bio zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura is mit 56g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Skyr, Natur von Rewe Bio 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 218% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Rewe Bio mit 0,2g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura Fett. Damit ist Skyr, Natur von Rewe Bio zu 97% fettarmer als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura.
Bei Skyr, Natur von Rewe Bio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 14 mal so hoch.
Rechts werden dir von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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