Vergleich: Baked Beans (Alnatura) vs. Bohnen, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baked Beans von Alnatura und Bohnen, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 93 | kcal |
| Brennwert: | 390 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 93 | kcal | -72% | 26 | kcal |
| Brennwert | 390 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -57% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -77% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 5,2 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baked Beans von Alnatura und die Nährwerte von Bohnen, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baked Beans von Alnatura und 100g Bohnen, grün. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Baked Beans von Alnatura 258% mehr Energie als Bohnen, grün. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baked Beans von Alnatura 93kcal und bei Bohnen, grün 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 390kJ und 105kJ.
Mit 5,6g Protein ist Baked Beans von Alnatura zu 133% proteinhaltiger. Bohnen, grün liefert dir mit 57% weniger nur 2,4g.
Bei 14g ist Baked Beans von Alnatura zu 338% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bohnen, grün mit 3,2g.
Mit 4,1g wird dir bei Baked Beans von Alnatura 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 242% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Baked Beans von Alnatura. Das sind 150% mehr als bei Bohnen, grün. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Bohnen, grün 0,01g Salz geliefert. Bei Baked Beans von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Baked Beans von Alnatura beinhaltet 5,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Bohnen, grün liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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