Vergleich: Hummus - Natur (Alnatura) vs. Classic (Vitakrone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Natur von Alnatura und Hummus, Classic von Vitakrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.129 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 20,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -18% | 272 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 1.129 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -34% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -29% | 12 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 18 | g | -13% | 20,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Natur von Alnatura und die Nährwerte von Hummus, Classic von Vitakrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Natur von Alnatura und 100g Hummus, Classic von Vitakrone. Hummus, Natur von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hummus, Classic von Vitakrone gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Hummus, Natur von Alnatura 18% weniger Energie als Hummus, Classic von Vitakrone. Damit gibt Hummus, Classic von Vitakrone 1,2 mal so viele Kalorien wie Hummus, Natur von Alnatura. In Zahlen sind das bei Hummus, Natur von Alnatura 224kcal und bei Hummus, Classic von Vitakrone 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 1.129kJ.
Mit 4,4g Protein ist Hummus, Natur von Alnatura zu 34% proteinarmer. Hummus, Classic von Vitakrone liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 8,5g ist Hummus, Natur von Alnatura zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Classic von Vitakrone is mit 12g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Hummus, Natur von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hummus, Natur von Alnatura mit 18g geringer. 20,8g sind bei Hummus, Classic von Vitakrone Fett. Damit ist Hummus, Natur von Alnatura zu 13% fettarmer als Hummus, Classic von Vitakrone.
Bei Hummus, Natur von Alnatura sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Hummus, Classic von Vitakrone. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hummus, Natur von Alnatura 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Classic von Vitakrone Salz in der Menge von 1,63g.
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