Vergleich: Roastbeef, vom deutschen Jungbullen (Deluxe) vs. Makrele, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und Makrele, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 579 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 858 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 13,89 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,26 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -33% | 205 | kcal |
| Brennwert | 579 | kJ | 858 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -11% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6 | g | -57% | 13,89 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 3,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und die Nährwerte von Makrele, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe und 100g Makrele, Atlantik. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Makrele, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 33% weniger Energie als Makrele, Atlantik. Damit gibt Makrele, Atlantik 1,5 mal so viele Kalorien wie Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. In Zahlen sind das bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 138kcal und bei Makrele, Atlantik 205kcal. Das entspricht einem Brennwert von 579kJ und 858kJ.
Mit 21g Protein ist Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe zu 13% proteinhaltiger. Makrele, Atlantik liefert dir mit 11% weniger nur 18,6g.
Makrele, Atlantik und Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe mit 6g geringer. 13,89g sind bei Makrele, Atlantik Fett. Damit ist Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe zu 57% fettarmer als Makrele, Atlantik.
Bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 8% mehr als bei Makrele, Atlantik. Dort liegt der Wert bei 3,26g, also 1,1 mal so hoch.
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