Vergleich: Kalifornische Pflaumen, entsteint (Alnatura) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 274 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 36 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 274 | kcal | -79% | 58 | kcal |
| Brennwert | 1.148 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -58% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -82% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 36 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -25% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura und 100g Kiwi. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura 372% mehr Energie als Kiwi. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura 274kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.148kJ und 243kJ.
Mit 2,4g Protein ist Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura zu 140% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 58% weniger nur 1g.
Bei 60g ist Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura zu 456% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Mit 36g wird dir bei Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 243% mehr.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura. Das sind 33% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Kalifornische Pflaumen, entsteint von Alnatura beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,4 mal so hoch. Bei Kiwi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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