Vergleich: Speisestärke (Alnatura) vs. Mandelmehl (BioNutra)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisestärke von Alnatura und Mandelmehl von BioNutra im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von BioNutra
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -18% | 426 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.811 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -99% | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -72% | 24,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisestärke von Alnatura und die Nährwerte von Mandelmehl von BioNutra. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisestärke von Alnatura und 100g Mandelmehl von BioNutra. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Speisestärke von Alnatura 18% weniger Energie als Mandelmehl von BioNutra. Damit gibt Mandelmehl von BioNutra 1,2 mal so viele Kalorien wie Speisestärke von Alnatura. In Zahlen sind das bei Speisestärke von Alnatura 350kcal und bei Mandelmehl von BioNutra 426kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.811kJ.
Mit 0,6g Protein ist Speisestärke von Alnatura zu 99% proteinarmer. Mandelmehl von BioNutra liefert dir 52,6g Protein. Das entpsicht einem zu 8667% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Speisestärke von Alnatura zu 260% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmehl von BioNutra mit 24,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmehl von BioNutra mit 4,7g zu 89% unter dem von Speisestärke von Alnatura. Somit beinhaltet Mandelmehl von BioNutra 9,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Speisestärke von Alnatura mit 0,5g geringer. 13,2g sind bei Mandelmehl von BioNutra Fett. Damit ist Speisestärke von Alnatura zu 96% fettarmer als Mandelmehl von BioNutra.
Bei Speisestärke von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Mandelmehl von BioNutra. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 6,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Speisestärke von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Mandelmehl von BioNutra Salz in der Menge von 0,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Speisestärke von Alnatura mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 93% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mandelmehl von BioNutra. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
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