Vergleich: Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura) vs. Hartweizengriess (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und Hartweizengriess von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -12% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.617 | kJ | 1.447 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -34% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 79,4 | g | -13% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -75% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und die Nährwerte von Hartweizengriess von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und 100g Hartweizengriess von Belbake. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Hartweizengriess von Belbake gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 13% mehr Energie als Hartweizengriess von Belbake. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal und bei Hartweizengriess von Belbake 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.617kJ und 1.447kJ.
Mit 8,2g Protein ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 34% proteinarmer. Hartweizengriess von Belbake liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 79,4g ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hartweizengriess von Belbake mit 69g.
Mit 0,9g wird dir bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Das sind 300% mehr als bei Hartweizengriess von Belbake. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g 9 mal so hoch wie bei Hartweizengriess von Belbake. Bei Hartweizengriess von Belbake liegt der Wert bei 0,1g, also 89% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 3,3g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hartweizengriess von Belbake. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
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