Vergleich: Beluga Linsen (Alnatura) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beluga Linsen von Alnatura und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 31% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -66% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 23 | g | 22,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 41 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -31% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beluga Linsen von Alnatura und 100g Putenbrust. Beluga Linsen von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Beluga Linsen von Alnatura 195% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 431kJ.
Mit 23g Protein ist Beluga Linsen von Alnatura zu 0% proteinhaltiger. Putenbrust liefert dir mit 0% weniger nur 22,9g.
Bei 41g ist Beluga Linsen von Alnatura zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Beluga Linsen von Alnatura. Das sind 45% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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