Vergleich: Putenbrust vs. Beluga Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Beluga Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -66% | 304 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | 23 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 41 | g |
| Fett | 1,1 | g | -31% | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Beluga Linsen von Alnatura. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Beluga Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Putenbrust 66% weniger Energie als Beluga Linsen von Alnatura. Damit gibt Beluga Linsen von Alnatura 3 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.273kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 0% proteinarmer. Beluga Linsen von Alnatura liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 0% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beluga Linsen von Alnatura is mit 41g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 1,6g sind bei Beluga Linsen von Alnatura Fett. Damit ist Putenbrust zu 31% fettarmer als Beluga Linsen von Alnatura.
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