Vergleich: Hirse Getreidebrei (Alnatura) vs. Schmelzflocken (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirse Getreidebrei von Alnatura und Schmelzflocken von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von Kölln
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -8% | 362 | kcal |
| Brennwert | 1.654 | kJ | 1.524 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -19% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 77,8 | g | -25% | 58 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -39% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirse Getreidebrei von Alnatura und die Nährwerte von Schmelzflocken von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirse Getreidebrei von Alnatura und 100g Schmelzflocken von Kölln. Hirse Getreidebrei von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Schmelzflocken von Kölln gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hirse Getreidebrei von Alnatura 9% mehr Energie als Schmelzflocken von Kölln. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirse Getreidebrei von Alnatura 395kcal und bei Schmelzflocken von Kölln 362kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.654kJ und 1.524kJ.
Mit 10,5g Protein ist Hirse Getreidebrei von Alnatura zu 19% proteinarmer. Schmelzflocken von Kölln liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 77,8g ist Hirse Getreidebrei von Alnatura zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schmelzflocken von Kölln mit 58g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmelzflocken von Kölln mit 1,2g zu 50% unter dem von Hirse Getreidebrei von Alnatura. Somit beinhaltet Schmelzflocken von Kölln 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hirse Getreidebrei von Alnatura mit 3,9g geringer. 6,4g sind bei Schmelzflocken von Kölln Fett. Damit ist Hirse Getreidebrei von Alnatura zu 39% fettarmer als Schmelzflocken von Kölln.
Bei Hirse Getreidebrei von Alnatura sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Schmelzflocken von Kölln. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schmelzflocken von Kölln 0g Salz geliefert. Bei Hirse Getreidebrei von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hirse Getreidebrei von Alnatura mit 3,4g schlechter ab. Damit werden 66% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schmelzflocken von Kölln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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