Vergleich: Rosinen (Alnatura) vs. Ananas
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinen von Alnatura und Ananas im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 327 | kcal | -85% | 50 | kcal |
| Brennwert | 1.370 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -80% | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -82% | 13,12 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 9,85 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -91% | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,01 | g | |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinen von Alnatura und die Nährwerte von Ananas. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinen von Alnatura und 100g Ananas. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosinen von Alnatura 554% mehr Energie als Ananas. Das ist 6,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinen von Alnatura 327kcal und bei Ananas 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.370kJ und 209kJ.
Mit 2,7g Protein ist Rosinen von Alnatura zu 400% proteinhaltiger. Ananas liefert dir mit 80% weniger nur 0,54g.
Bei 73g ist Rosinen von Alnatura zu 456% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ananas mit 13,12g.
Mit 68g wird dir bei Rosinen von Alnatura 6,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 590% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Rosinen von Alnatura. Das sind 983% mehr als bei Ananas. Hier beträgt der Anteil 0,12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rosinen von Alnatura mit 0,4g 40 mal so hoch wie bei Ananas. Bei Ananas liegt der Wert bei 0,01g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Ananas 0g Salz geliefert. Bei Rosinen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Rosinen von Alnatura beinhaltet 3,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Ananas liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren