Vergleich: Rosinen vs. Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinen von Alnatura und Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.349 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 60 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 327 | kcal | -2% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.370 | kJ | 1.349 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -70% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -1% | 74 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 60 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinen von Alnatura und die Nährwerte von Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinen von Alnatura und 100g Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosinen von Alnatura 2% mehr Energie als Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinen von Alnatura 327kcal und bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.370kJ und 1.349kJ.
Mit 2,7g Protein ist Rosinen von Alnatura zu 238% proteinhaltiger. Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura liefert dir mit 70% weniger nur 0,8g.
Bei 73g ist Rosinen von Alnatura zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura is mit 74g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 68g wird dir bei Rosinen von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Rosinen von Alnatura. Das sind 30% mehr als bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rosinen von Alnatura mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. Bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rosinen von Alnatura mit 3,9g schlechter ab. Damit werden 28% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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