Vergleich: Spaghetti (APROTEN) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von APROTEN und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -79% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -70% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 79,8 | g | -81% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von APROTEN und 100g Kartoffel. Spaghetti von APROTEN gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Spaghetti von APROTEN 377% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von APROTEN 339kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 297kJ.
Mit 0,6g Protein ist Spaghetti von APROTEN zu 70% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 79,8g ist Spaghetti von APROTEN zu 439% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 57% unter dem von Spaghetti von APROTEN. Somit beinhaltet Kartoffel 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Spaghetti von APROTEN. Das sind 400% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Spaghetti von APROTEN beinhaltet 6,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren