Vergleich: Cornflakes (Hammermühle) vs. Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Hammermühle und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.545 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -10% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.545 | kJ | 1.708,5 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -38% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 81,8 | g | -24% | 62 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 22,2 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -92% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 4,9 | g | |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 7,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Hammermühle und die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Hammermühle und 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Hammermühle 10% weniger Energie als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Damit gibt Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Hammermühle 369kcal und bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.545kJ und 1.708,5kJ.
Mit 6,6g Protein ist Cornflakes von Hammermühle zu 38% proteinarmer. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 81,8g ist Cornflakes von Hammermühle zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 62g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 22,2g zu 82% unter dem von Cornflakes von Hammermühle. Somit beinhaltet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von Hammermühle mit 0,9g geringer. 11,3g sind bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Fett. Damit ist Cornflakes von Hammermühle zu 92% fettarmer als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle.
Bei Cornflakes von Hammermühle sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dort liegt der Wert bei 4,9g, also 24,5 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cornflakes von Hammermühle mit 3,4g schlechter ab. Damit werden 55% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,6g.
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