Vergleich: Cordon Bleu, vom Schwein, paniert (Lutz) vs. Burger, Beef mit Käse (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz und Burger, Beef mit Käse von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 889 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Natrium: | 0,38 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.084 | kJ |
| Protein: | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 1,95 | g |
| Natrium: | 0,77 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -18% | 259 | kcal |
| Brennwert | 889 | kJ | 1.084 | kJ | |
| Protein | 15,7 | g | -15% | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate | 13,2 | g | -42% | 22,7 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 10,4 | g | -15% | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 5,6 | g | |
| Salz | 0,97 | g | 1,95 | g | |
| Natrium | 0,38 | g | 0,77 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz und die Nährwerte von Burger, Beef mit Käse von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz und 100g Burger, Beef mit Käse von chef select. Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Burger, Beef mit Käse von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 18% weniger Energie als Burger, Beef mit Käse von chef select. Damit gibt Burger, Beef mit Käse von chef select 1,2 mal so viele Kalorien wie Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. In Zahlen sind das bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 212kcal und bei Burger, Beef mit Käse von chef select 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 889kJ und 1.084kJ.
Mit 15,7g Protein ist Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz zu 17% proteinhaltiger. Burger, Beef mit Käse von chef select liefert dir mit 15% weniger nur 13,4g.
Bei 13,2g ist Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Burger, Beef mit Käse von chef select is mit 22,7g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Burger, Beef mit Käse von chef select mit 3,2g zu 84% unter dem von Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Somit beinhaltet Burger, Beef mit Käse von chef select 6,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz mit 10,4g geringer. 12,3g sind bei Burger, Beef mit Käse von chef select Fett. Damit ist Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz zu 15% fettarmer als Burger, Beef mit Käse von chef select.
Bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 45% mehr als bei Burger, Beef mit Käse von chef select. Dort liegt der Wert bei 5,6g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 0,97g Salz. Rechts erhälst du von Burger, Beef mit Käse von chef select Salz in der Menge von 1,95g.
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