Vergleich: Back-Mix, Körnerbrot (Hammermühle) vs. Kürbiskernbrötchen (Bäckerei Schneider)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle und Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.667 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Bäckerei Schneider
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.359 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -19% | 323 | kcal |
| Brennwert | 1.667 | kJ | 1.359 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -33% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -31% | 48,2 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 9 | g | -6% | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle und die Nährwerte von Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle und 100g Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle 23% mehr Energie als Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle 398kcal und bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider 323kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.667kJ und 1.359kJ.
Mit 6g Protein ist Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle zu 33% proteinarmer. Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider mit 48,2g.
Mit 2,8g wird dir bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle mit 9g geringer. 9,6g sind bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider Fett. Damit ist Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle zu 6% fettarmer als Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider.
Bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 44% mehr als bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 1,8 mal so hoch.
Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,9g.
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