Vergleich: Kürbiskernbrötchen (Bäckerei Schneider) vs. Back-Mix, Körnerbrot (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider und Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Schneider
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.359 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.667 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Kalorien | 323 | kcal | -19% | 398 | kcal |
| Brennwert | 1.359 | kJ | 1.667 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -33% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 48,2 | g | -31% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 9,6 | g | -6% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider und die Nährwerte von Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider und 100g Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle. Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider 19% weniger Energie als Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle. Damit gibt Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle 1,2 mal so viele Kalorien wie Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. In Zahlen sind das bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider 323kcal und bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.359kJ und 1.667kJ.
Mit 9g Protein ist Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider zu 50% proteinhaltiger. Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle liefert dir mit 33% weniger nur 6g.
Bei 48,2g ist Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle is mit 70g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle mit 2,8g zu 75% unter dem von Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Somit beinhaltet Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,6g Bestandteil von Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider. Das sind 7% mehr als bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider mit 1,8g 1,8 mal so hoch wie bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle. Bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle liegt der Wert bei 1g, also 44% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kürbiskernbrötchen von Bäckerei Schneider mit 3,9g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Back-Mix, Körnerbrot von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
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