Vergleich: Back-Mix, Weißbrot (Hammermühle) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -27% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -88% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -45% | 48 | g |
| - davon Zucker | 7,4 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -74% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und 100g Butter Toast von Golden Toast. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 38% mehr Energie als Butter Toast von Golden Toast. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 365kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 1.118kJ.
Mit 1g Protein ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 88% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 720% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 81% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter Toast von Golden Toast mit 48g.
Mit 7,4g wird dir bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 111% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 1g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 74% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
Bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 6,7 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 2g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butter Toast von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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