Vergleich: Schweinefilet (Tillman's) vs. Hähnchenbrust, natur (Hofmaier)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet von Tillman's und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -10% | 107 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -9% | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet von Tillman's und die Nährwerte von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinefilet von Tillman's und 100g Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinefilet von Tillman's 11% mehr Energie als Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweinefilet von Tillman's 119kcal und bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 452kJ.
Mit 23g Protein ist Schweinefilet von Tillman's zu 10% proteinhaltiger. Hähnchenbrust, natur von Hofmaier liefert dir mit 9% weniger nur 20,9g.
Bei 0g ist Schweinefilet von Tillman's zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenbrust, natur von Hofmaier is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier mit 0,8g zu 100% unter dem von Schweinefilet von Tillman's. Somit beinhaltet Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Schweinefilet von Tillman's. Das sind 50% mehr als bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweinefilet von Tillman's mit 1,2g 1,5 mal so hoch wie bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier liegt der Wert bei 0,8g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinefilet von Tillman's 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier Salz in der Menge von 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren