Vergleich: Edamame (Rewe Bio) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamame von Rewe Bio und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -62% | 49 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -47% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -44% | 4,8 | g |
| Fett | 4,7 | g | -85% | 0,7 | g |
| Salz | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamame von Rewe Bio und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamame von Rewe Bio und 100g Brennnessel. Edamame von Rewe Bio gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Edamame von Rewe Bio 161% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Edamame von Rewe Bio 128kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 205kJ.
Mit 10,3g Protein ist Edamame von Rewe Bio zu 87% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 47% weniger nur 5,5g.
Bei 8,6g ist Edamame von Rewe Bio zu 79% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 4,7g Bestandteil von Edamame von Rewe Bio. Das sind 571% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Edamame von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Brennnessel Salz in der Menge von 0,05g.
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