Vergleich: Lachs vs. Kasseler Kotelett, Schwein (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 541 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -2% | 129 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 541 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -8% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 6,3 | g | -21% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lachs 2% mehr Energie als Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 541kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 8% proteinarmer. Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 26% mehr als bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Hier beträgt der Anteil 5g.
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