Vergleich: Gnocchi (Jeden Tag) vs. Schupfnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Jeden Tag und Schupfnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 654 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -6% | 147 | kcal |
| Brennwert | 654 | kJ | 616 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -44% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 34 | g | -21% | 27 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -58% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Jeden Tag und die Nährwerte von Schupfnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Jeden Tag und 100g Schupfnudeln von tegut. Gnocchi von Jeden Tag gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Schupfnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Jeden Tag 6% mehr Energie als Schupfnudeln von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Jeden Tag 156kcal und bei Schupfnudeln von tegut 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 654kJ und 616kJ.
Mit 3,2g Protein ist Gnocchi von Jeden Tag zu 44% proteinarmer. Schupfnudeln von tegut liefert dir 5,7g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 34g ist Gnocchi von Jeden Tag zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schupfnudeln von tegut mit 27g.
Mit 0,8g wird dir bei Gnocchi von Jeden Tag 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 1,2g sind bei Schupfnudeln von tegut Fett. Damit ist Gnocchi von Jeden Tag zu 58% fettarmer als Schupfnudeln von tegut.
Bei Gnocchi von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Schupfnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schupfnudeln von tegut 0,56g Salz geliefert. Bei Gnocchi von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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