Vergleich: Asia Süß-Sauer (Like Meat) vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia Süß-Sauer von Like Meat und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,8 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -73% | 597 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 23,2 | g | -17% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 11,8 | g | -18% | 9,7 | g |
| Fett | 1 | g | -98% | 46,9 | g |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia Süß-Sauer von Like Meat und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia Süß-Sauer von Like Meat und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Asia Süß-Sauer von Like Meat gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Erdnussmus von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Asia Süß-Sauer von Like Meat 73% weniger Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Damit gibt Erdnussmus von bio Zentrale 3,7 mal so viele Kalorien wie Asia Süß-Sauer von Like Meat. In Zahlen sind das bei Asia Süß-Sauer von Like Meat 160kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 2.500kJ.
Mit 23,2g Protein ist Asia Süß-Sauer von Like Meat zu 17% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 11,8g ist Asia Süß-Sauer von Like Meat zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussmus von bio Zentrale mit 9,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Asia Süß-Sauer von Like Meat mit 1g geringer. 46,9g sind bei Erdnussmus von bio Zentrale Fett. Damit ist Asia Süß-Sauer von Like Meat zu 98% fettarmer als Erdnussmus von bio Zentrale.
Auf der linken Seite liefert dir Asia Süß-Sauer von Like Meat 1,9g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus von bio Zentrale Salz in der Menge von 1,91g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Asia Süß-Sauer von Like Meat mit 5,7g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussmus von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,1g.
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