Vergleich: Weizenmehl, Typ 405 vs. Dinkelvollkornbrot (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 405 und Dinkelvollkornbrot von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -7% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 1.310 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -11% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 70,9 | g | -28% | 51 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 1 | g | -85% | 6,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405 und die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 405 und 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Weizenmehl, Typ 405 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Dinkelvollkornbrot von Schäfer gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 405 8% mehr Energie als Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal und bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 1.310kJ.
Mit 9,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 405 zu 11% proteinarmer. Dinkelvollkornbrot von Schäfer liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 70,9g ist Weizenmehl, Typ 405 zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 51g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 4,3g zu 91% unter dem von Weizenmehl, Typ 405. Somit beinhaltet Dinkelvollkornbrot von Schäfer 10,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 405 mit 1g geringer. 6,5g sind bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 405 zu 85% fettarmer als Dinkelvollkornbrot von Schäfer.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Typ 405 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelvollkornbrot von Schäfer Salz in der Menge von 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren