Vergleich: Kokosnuss, Original (Alpro) vs. Kokosmilch, light (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und Kokosmilch, light von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -71% | 70 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -86% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -56% | 1,2 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -86% | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von Kokosmilch, light von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100g Kokosmilch, light von Jeden Tag. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Kokosmilch, light von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 71% weniger Energie als Kokosmilch, light von Jeden Tag. Damit gibt Kokosmilch, light von Jeden Tag 3,5 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei Kokosmilch, light von Jeden Tag 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 294kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 86% proteinarmer. Kokosmilch, light von Jeden Tag liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 125% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch, light von Jeden Tag mit 1,2g.
Mit 1,9g wird dir bei Kokosnuss, Original von Alpro 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 58% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g geringer. 6,6g sind bei Kokosmilch, light von Jeden Tag Fett. Damit ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 86% fettarmer als Kokosmilch, light von Jeden Tag.
Bei Kokosnuss, Original von Alpro sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Kokosmilch, light von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 6,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch, light von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Kokosnuss, Original von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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