Vergleich: Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -84% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.286 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -76% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | -88% | 4,8 | g |
| Fett | 1,6 | g | -56% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 17 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und 100g Brennnessel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 527% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 6,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.286kJ und 205kJ.
Mit 23,4g Protein ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 325% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 76% weniger nur 5,5g.
Bei 40,6g ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 746% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Das sind 129% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Brennnessel Salz in der Menge von 0,05g.
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut beinhaltet 17g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,1 mal so hoch. Bei Brennnessel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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