Vergleich: Bio Kaisergemüse (Jeden Tag) vs. Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -34% | 21 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -45% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -63% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -43% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 52% mehr Energie als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 32kcal und bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 88kJ.
Mit 2,2g Protein ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 83% proteinhaltiger. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liefert dir mit 45% weniger nur 1,2g.
Bei 3g ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 173% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 1,1g.
Mit 2,5g wird dir bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 25 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2400% mehr.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Das sind 75% mehr als bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren