Vergleich: Filet-o-Fish vs. Chickenburger, TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Filet-o-Fish von McDonald's und Chickenburger, TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 973 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -4% | 233 | kcal |
| Brennwert | 1.015 | kJ | 973 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -27% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | 27 | g | |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -3% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Filet-o-Fish von McDonald's und die Nährwerte von Chickenburger, TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Filet-o-Fish von McDonald's und 100g Chickenburger, TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Filet-o-Fish von McDonald's 4% mehr Energie als Chickenburger, TS von McDonald's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Filet-o-Fish von McDonald's 242kcal und bei Chickenburger, TS von McDonald's 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.015kJ und 973kJ.
Mit 11g Protein ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 38% proteinhaltiger. Chickenburger, TS von McDonald's liefert dir mit 27% weniger nur 8g.
Chickenburger, TS von McDonald's und Filet-o-Fish von McDonald's sind beide mit 27g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Chickenburger, TS von McDonald's mit 4g zu 13% unter dem von Filet-o-Fish von McDonald's. Somit beinhaltet Chickenburger, TS von McDonald's 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Filet-o-Fish von McDonald's mit 9,7g geringer. 10g sind bei Chickenburger, TS von McDonald's Fett. Damit ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 3% fettarmer als Chickenburger, TS von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Filet-o-Fish von McDonald's mit 1,9g 1,9 mal so hoch wie bei Chickenburger, TS von McDonald's. Bei Chickenburger, TS von McDonald's liegt der Wert bei 1g, also 47% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Filet-o-Fish von McDonald's mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chickenburger, TS von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren