Vergleich: Hanfprotein (Veganz) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hanfprotein von Veganz und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Veganz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 50 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -7% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 50 | g | -74% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -92% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -31% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hanfprotein von Veganz und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hanfprotein von Veganz und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Hanfprotein von Veganz gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hanfprotein von Veganz 7% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Hanfprotein von Veganz. In Zahlen sind das bei Hanfprotein von Veganz 345kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 1.550kJ.
Mit 50g Protein ist Hanfprotein von Veganz zu 279% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 74% weniger nur 13,2g.
Bei 4,7g ist Hanfprotein von Veganz zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 2,9g wird dir bei Hanfprotein von Veganz 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 263% mehr.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Hanfprotein von Veganz. Das sind 45% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hanfprotein von Veganz mit 1,2g 1,1 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 8% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Hanfprotein von Veganz beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren