Vergleich: bo*Erbsen, extra zart (bofrost*) vs. McFlurry, OREO-Schoko (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bo*Erbsen, extra zart von bofrost* und McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 398 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 5,7 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 906 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,21 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 94 | kcal | -56% | 215 | kcal |
| Brennwert | 398 | kJ | 906 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -46% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | -63% | 34 | g |
| - davon Zucker | 5,7 | g | 28 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -93% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 4,1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,21 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von bo*Erbsen, extra zart von bofrost* und die Nährwerte von McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g bo*Erbsen, extra zart von bofrost* und 100g McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's. Bo*Erbsen, extra zart von bofrost* gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert bo*Erbsen, extra zart von bofrost* 56% weniger Energie als McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's. Damit gibt McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's 2,3 mal so viele Kalorien wie bo*Erbsen, extra zart von bofrost*. In Zahlen sind das bei bo*Erbsen, extra zart von bofrost* 94kcal und bei McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 398kJ und 906kJ.
Mit 7,1g Protein ist bo*Erbsen, extra zart von bofrost* zu 87% proteinhaltiger. McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's liefert dir mit 46% weniger nur 3,8g.
Bei 12,7g ist bo*Erbsen, extra zart von bofrost* zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's is mit 34g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's mit 28g zu 80% unter dem von bo*Erbsen, extra zart von bofrost*. Somit beinhaltet McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's 4,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei bo*Erbsen, extra zart von bofrost* mit 0,5g geringer. 6,8g sind bei McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's Fett. Damit ist bo*Erbsen, extra zart von bofrost* zu 93% fettarmer als McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's.
Bei bo*Erbsen, extra zart von bofrost* sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4,1g, also 20,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's 0,21g Salz geliefert. Bei bo*Erbsen, extra zart von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,3g.
Bo*Erbsen, extra zart von bofrost* beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,7 mal so hoch. Bei McFlurry, OREO-Schoko von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,7g.
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