Vergleich: Bratkartoffeln (bofrost*) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln von bofrost* und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -62% | 54 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -88% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 21,4 | g | -47% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 4,8 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln von bofrost* und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln von bofrost* und 100g Apfel. Bratkartoffeln von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln von bofrost* 165% mehr Energie als Apfel. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln von bofrost* 143kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 227kJ.
Mit 2,5g Protein ist Bratkartoffeln von bofrost* zu 733% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 88% weniger nur 0,3g.
Bei 21,4g ist Bratkartoffeln von bofrost* zu 88% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 95% unter dem von Bratkartoffeln von bofrost*. Somit beinhaltet Apfel 20,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,8g Bestandteil von Bratkartoffeln von bofrost*. Das sind 4700% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Bratkartoffeln von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Bratkartoffeln von bofrost* beinhaltet 2,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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