Vergleich: Kalbsrücken-Medaillons, mariniert (bofrost*) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 445 | kJ |
| Protein: | 21,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 44% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -6% | 112 | kcal |
| Brennwert | 445 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 21,8 | g | -4% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -44% | 2,5 | g |
| Salz | 1 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* und 100g/ml Rinderfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* 6% weniger Energie als Rinderfilet. Damit gibt Rinderfilet 1,1 mal so viele Kalorien wie Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost*. In Zahlen sind das bei Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* 105kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 445kJ und 469kJ.
Mit 21,8g Protein ist Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* zu 4% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 4% weniger nur 21g.
Bei 1,3g ist Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* mit 1,4g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* zu 44% fettarmer als Rinderfilet.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Kalbsrücken-Medaillons, mariniert von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1g.
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