Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Mini-Kalbsschnitzel (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -25% | 145 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 613 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -16% | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 12,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 25% weniger Energie als Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Damit gibt Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 1,3 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 145kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 613kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 19% proteinhaltiger. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* liefert dir mit 16% weniger nur 17,7g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* is mit 12,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* mit 1,1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 2,5g sind bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 20% fettarmer als Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,4g.
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