Vergleich: BIO Popcorn, Süß & Salzig (Heimatgut) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.885 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 450 | kcal | -18% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.885 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -50% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -4% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 17 | g | -61% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut 22% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut 450kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.885kJ und 1.550kJ.
Mit 6,6g Protein ist BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut zu 50% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 62g ist BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feine Haferflocken von enerBiO mit 59,5g.
Mit 28g wird dir bei BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut 35 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3400% mehr.
Fett ist mit 17g Bestandteil von BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut. Das sind 154% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut mit 14g 12,7 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut beträgt der Salzgehalt 0,7g.
BIO Popcorn, Süß & Salzig von Heimatgut beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,7g.
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