Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Körniger Frischkäse, leicht (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -71% | 72 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 307 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -28% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -75% | 4 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4 | g | |
| Fett | 19 | g | -98% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 243% mehr Energie als Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 307kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 38% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark liefert dir mit 28% weniger nur 13g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark is mit 4g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark mit 4g zu 75% unter dem von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das sind 4650% mehr als bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 12g 40 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark liegt der Wert bei 0,3g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark Salz in der Menge von 0,75g.
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